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1.我觉得比平常容易紧张和着急

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2.我无缘无故地感到害怕

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3.我容易心里烦乱或觉得惊恐

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4.我觉得我可能将要发疯

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※5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸

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6.我手脚发抖打颤

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7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼

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8.我感觉容易衰弱和疲乏

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※9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着

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10.我觉得心跳很快

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11.我因为一阵阵头晕而苦恼

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12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的

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※13.我呼气吸气都感到很容易

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14.我手脚麻木和刺痛

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15.我因为胃痛和消化不良而苦恼

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16.我常常要小便

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※17.我的手常常是干燥温暖的

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18.我脸红发热

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※19.我容易入睡并且一夜睡得很好

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20.我做恶梦

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